Unsere Retreats & Kurse
Hatha Yoga
Klassische Techniken zur Stärkung des Körpers und zur Beruhigung des Geistes. Ideal für Anfänger.
AnfragenVinyasa Flow
Fließende Bewegungen im Einklang mit dem Atem. Ein dynamisches Erlebnis für mehr Energie.
AnfragenYin Yoga
Tiefe Entspannung und Dehnung des Bindegewebes durch langes Halten der Positionen.
Anfragen
Geführte Meditation
Tauchen Sie ein in die Stille. Unsere Meditationskurse helfen Ihnen, mentalen Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung zu Ihrer inneren Stimme aufzubauen.
Verfügbar als Einzelsitzungen oder Gruppenkurse während unserer Wochenend-Retreats.
Über unsere Methode
Ganzheitliche Retreats
Unsere Wochenend-Retreats in der Natur bieten das Komplettpaket: Tägliche Yoga-Einheiten, gesunde Bio-Verpflegung und Zeit zur freien Reflexion.
Ein Rückzugsort, der Körper und Seele regeneriert.
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